Nad województwo łódzkie nadchodzi kolejna fala upałów. Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał alerty drugiego stopnia przed tym niebezpiecznym zjawiskiem. Ostrzeżenia zaczną obowiązywać już dziś po południu.
Pierwszy alert dotyczy powiatów: kutnowskiego, łęczyckiego, łowickiego, poddębickiego, sieradzkiego, zduńskowolskiego oraz zgierskiego. W tych miejscach IMGW prognozuje temperaturę maksymalną, która w poniedziałek, 15 lipca, osiągnie około 30°C, a we wtorek, 16 lipca, wyniesie od 31°C do 33°C. W nocy prognozowana jest temperatura minimalna od 18°C do 19°C.
Alert obowiązuje od godziny 14:00 w poniedziałek, 15 lipca, do 19:00 we wtorek, 16 lipca. Prawdopodobieństwo wystąpienia zjawiska oceniono na 80 proc.
W tych powiatach będzie jeszcze cieplej
IMGW wydało również drugi alert, który obowiązuje mieszkańców powiatów: bełchatowskiego, brzezińskiego, łaskiego, łódzkiego wschodniego, opoczyńskiego, pabianickiego, pajęczańskiego, piotrkowskiego, radomszczańskiego, rawskiego, skierniewickiego oraz tomaszowskiego, a także Łodzi, Piotrkowa Trybunalskiego, i Skierniewic.W tej części województwa IMGW prognozuje temperaturę maksymalną osiągającą w dzień od 30°C do 33°C. Temperatura minimalna w nocy może wynieść od 18°C do 20°C. Alert drugiego stopnia obowiązuje od godziny 14:00 w poniedziałek do 19:00 we wtorek. Prawdopodobieństwo wystąpienia zjawiska oceniono na 75 proc.
Alert dla pozostałych powiatów
IMGW wydało również ostrzeżenie dla powiatów wieluńskiego i wieruszowskiego, gdzie prognozowana jest temperatura maksymalna w dzień sięgająca od 30°C do 32°C. W nocy temperatura minimalna może wynieść od 18°C do 19°C.Alert podobnie jak w reszcie województwa obowiązuje od 14:00 w poniedziałek do 19:00 we wtorek, 15 lipca. Prawdopodobieństwo wystąpienia zjawiska oceniono na 80 proc.
Te osoby powinny uważać podczas szczególnie upałów
W związku z wystąpieniem upałów w naszym regionie warto, aby mieszkańcy przypomnieli sobie, kto jest najbardziej narażony podczas upałów.
- Dla niektórych ludzi upał jest szczególnie niebezpieczny. Powinni wówczas bardziej na siebie uważać, a jeśli są pod naszą opieką – to my powinniśmy zwiększyć naszą czujność. Do tych grup należą: osoby powyżej 65 lat, osoby cierpiące na choroby, takie jak demencja, niewydolność serca, choroby nerek lub cukrzyca, niemowlęta i małe dzieci, kobiety w ciąży, osoby z niepełnosprawnością, osoby pracujące lub ćwiczące na powietrzu – informuje Narodowy Fundusz Zdrowia.
NFZ przypomina, jak chronić się przed upałem
Gdy temperatury wzrastają, warto pamiętać o piciu większych ilości płynów niż zazwyczaj. Pomocne może być również jedzenie większych ilości sezonowych owoców, które też zawierają duże ilości wody. W czasie upałów warto również założyć luźną przewiewną odzież zakrywającą jak największe partie skóry. W tym czasie można również ochłodzić się zimnym prysznicem lub położyć mokry ręcznik na szyję.
- Osoby, które spędzają aktywnie czas na powietrzu, są najbardziej narażone na przegrzanie. Skupiają uwagę na wykonywanych czynnościach, a nie na otoczeniu, i mogą przeoczyć pierwsze oznaki upału. Jeśli wychodzisz na słońce, stosuj kremy ochronne – przekazuje NFZ.
W czasie upałów warto używać zasłon i żaluzji tak, aby ograniczyć nasłonecznienie w pomieszczaniach. W tym czasie powinniśmy również unikać alkoholu.
- Zaobserwuj, jak się czujesz podczas upalnych dni. Zwróć uwagę zwłaszcza na znaki ostrzegawcze, które daje organizm, gdy jest przegrzany: twoje tętno wzrasta, męczysz się, zaczynasz szybko oddychać, masz zawroty głowy, dostajesz gorączki, masz dreszcze, oddajesz mniej moczu niż zwykle – to może być objaw odwodnienia – ostrzega NFZ.
Jeśli zauważymy objawy przegrzania organizmu u siebie lub innej osoby, powinniśmy zadzwonić na numer alarmowy 112 lub 999 po pomoc.
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.